Avtor: Jure Kotnik | 5. 4. 2021 | Arhiv 20/21 - 5. RAZRED, Arhiv 20/21 - 6. RAZRED, Arhiv 20/21- 4. RAZRED
V novem tednu učenja na daljavo, ko smo za praznike vsi vnesli kakšno kalorijo preveč, boste izvedli vadbo za celotno telo, ki je dostopna na spodnji povezavi: Vadbo lahko ponovite večkrat....
Avtor: Jure Kotnik | 1. 4. 2021 | Arhiv 20/21 - 7. RAZRED
Pozdravljeni, kote smo se dogovorili, ker bo vreme primerno za aktivnosti v naravi si sami izberete aktivnost, ki jo boste izvajali. Aktivnost naj traja vsaj 45 min, s tako intenzivnostjo, da se preznojite in zadihate. Ne pozabite na varnost in primerna oblačila....
Avtor: Jure Kotnik | 31. 3. 2021 | Arhiv 20/21 - 5. RAZRED, Arhiv 20/21 - 6. RAZRED, Arhiv 20/21- 4. RAZRED
Pozdravljeni, kote smo se dogovorili, ker bo vreme primerno za aktivnosti v naravi si sami izberete aktivnost, ki jo boste izvajali. Aktivnost naj traja vsaj 45 min, s tako intenzivnostjo, da se preznojite in zadihate. Ne pozabite na varnost in primerna oblačila....
Avtor: Jure Kotnik | 18. 3. 2021 | Arhiv 20/21 - 5. RAZRED, Arhiv 20/21 - 6. RAZRED, Arhiv 20/21- 4. RAZRED
Pozdravljeni, v tem tednu boste razvijali eksplozivno moč nog. Vaje lahko izvajate zunaj na ravni podlagi in v primerni športni opremi. Ogrevanje: Tek 5 minut Raztezne vaje po lastni zbiri Glavni del: 8 zaporednih žabjih poskokov, brez vmesnega odmora 10 skokov po...
Avtor: Jure Kotnik | 11. 3. 2021 | Arhiv 20/21 - 5. RAZRED, Arhiv 20/21 - 6. RAZRED, Arhiv 20/21- 4. RAZRED
Pozdravljeni, v tem tednu boste ponovno izvedli vadbo za izboljšanje vaših gibalnih sposobnosti....
