Moj športni dan
PLANINSKI IZLET od 17. 11. do 23. 11. 2020
V času od torka do ponedeljka bo potekal športni dan – drugače, kot ste ga bili vajeni.
ORGANIZATORJI ŠPORTNEGA DNEVA BOSTE TOKRAT VI !
Izkoristite lepo vreme in z družino/ s svojci izberite in osvojite enega izmed vrhov na priloženi mapi Družinski izleti.
Pred izletom preglejte opremo (obutev, pijača, palice, zaščita pred klopi…), med pohodom poskrbite za tempo hoje (prilagodite ga najšibkejšemu v skupini), določite počitek, ki naj ne bo predolg. Oglejte si in poslikajte zanimive točke, na cilju- vrhu pa se še orientirajte (s pomočjo staršev, tabel, zemljevida).
Ne hodite s kolesi ali celo motorji! Upoštevajte napotke, ki so v mapi, spremljajte zahtevane podatke (čas hoje, srčni utrip predno začnete in srčni utrip takoj, ko pridete na vrh – v udarcih na minuto), dodajte fotografije, lahko tudi opis poti in nam do ponedeljka, 22. 11. 2020, vse skupaj pošljite na kanale ali sporočila v eAsistentu, svojemu učitelju Športa.
Nekaj navodil:
- Upoštevajte varnostna navodila NIJZ in vlade
- Tempo hoje prilagodite najšibkejšemu
- S seboj vzemite pohodne, lahko tudi smučarske palice. Delale bodo tudi roke in ramenski obroč, kolena bodo razbremenjena! Ne pozabite vode.
- Po prihodu na cilj si izmerite pulz
- Naredite kakšen zanimiv posnetek
- Po prihodu domov si s pametnega telefona v dnevnik dela (naredite sami) vpišete število korakov in čas( odštejte počitek). V okviru možnosti se lahko poslužite tudi pametne ure, mobilne aplikacije STRAVA, ENDOMONDO (osnovno, ne plačljivo) ali drugih aplikacij……
- Po prihodu domov naredite raztezne vaje
- OBVEZNO SE PREGLEJTE, ČE IMATE KAKŠNEGA KLOPA!
- Zaključimo s tuširanjem
Pošljite nam (svojemu učitelju športa) zahtevane podatke, zanimivost, slikico….Marsikatera neznana stvar bo tudi za nas zanimiva. Veliko užitka pri raziskovanju in dobre volje…. Tisti, ki ne živite v naši občini izberite enega izmed vrhov v vaši občini.
Na račun športnega dneva en dan v naslednjem tednu ne bo ostalega pouka, kar bo razvidno iz urnika v e-asistentu. V primeru, da športni dan izvedete na drug dan, kot je v e-asistentu, morate to izvesti takrat, ko nimate drugega pouka (popoldne, vikend).
Lep športni pozdrav.
Miran, Jure, Eva
OPISI MOŽNIH POHODOV:
1.OSOJNICA
Na Osojnico imamo več dostopov:
- Iz smeri Selce- pot se združi s potjo iz Gradca
- Iz smeri Gradec – zanimiva točka Repniki, kjer je stalen izvir vode. V največjih sušah so ljudje hodili v izvir po vodo
- Iz smeri Petelinj
- Iz smeri Pivka- pod Ovčjakom(poraščen mali hrib nad šolo) so še ohranjene utrdbe Alpskega zidu
- Iz smeri Kal- zanimiva točka je Cesarjev gaj z nasadom starih tis in izvirom vode
2. SV. TROJICA – LONICA
V starih zapiskih se je pojavljalo ime Lonica, sedaj pa rečemo Sv. Trojica. Nekateri poznavalci rečejo glavnemu vrhu (betonski steber z žigom) Lonica, nižji vzpetini, kjer je cerkvica, pa Sveta Trojica.
Prva spominska knjiga z Lonice (vpisani nemški vojaki leta 1945).
Na Trojico imamo dva glavna dostopa:
- S trnske ceste – Vlačno (daljša pot)
- Z avtom do severne strani (krajša pot)
- Lahko tudi peš iz Petelinj mimo Petelinjskega jezera
3. PRIMOŽ
Ena najbolj markantnih vzpetin, s katere imamo pogled na celo pivško dolino.
Primož je znan po ohranjenih utrdbah zapuščine Alpskega zidu, ki ga je z namenom utrjevanja meje v tridesetih letih prejšnjega stoletja zgradila Kraljevina Italija. Utrdbe so zidali v popolni tajnosti (delavci z južne Italije, domačini niso imeli dostopa). Na Primožu so znane tudi energetske točke za »zdravljenje« raznoraznih bolezni.
Dostop na Primož:
- S parkirišča pred mostom v Hrastju
- Z želežniške postaje – pot gre pod Kerinom
- Iz Radohove vasi
- Iz Parij
Označena pa je tudi pešpot na Tabor.
4. ŠILENTABOR
Šilentabor je znan po razvalinah gradu in lepim pogledom proti Primorski in Javorniško-snežniškim gozdovom. Zgodovina Šilentabora je stara več kot dve tisočletji….
Dostop:
- kot sem omenil, s Primoža
- Narina
- Drskovč
- Zagorja
- Možnost tudi iz Parij proti Primožu in nato levo proti Šilentabru
5. KRŠIČEVEC
Kršičevec je manj poznana gora, ki se nahaja vzhodno od vasi Jurišče v Pivški kotlini. S travnatega vrha na katerem se nahaja vpisna skrinjica z žigom in le nekoliko nižje še razgledna plošča, se nam odpre lep razgled po večjem delu Slovenije. Ob lepem vremenu lahko tako vidimo Vremščico, italijanske Dolomite, Nanos, Julijske Alpe s Krnom in Triglavom, del Kamniško Savinjskih Alp, Sveto Trojico, Javornike, Snežnik, Učko in Slavnik.
Dostop je z Juršč mimo športnega igriča po markirani poti.
6. BELE STENE
Bele stene se nahajajo nad vasjo Juršče. Pot se začne pri turistični kmetiji Pri Cunarju. Večina poti poteka skozi gozd. Pot je markirana. Sledimo planinski markaciji. Na vrhu Belih sten se nam odpre
razgled na Kraško pokrajino, Kršičevec, Snežnik in Snežniške gozdove. Krožna pot do izhodišča nas vodi mimo jame Spodmol ( za ogled jame rabimo svetilko). V neposredni bližini jame je tudi skalni previs.
Izlet je primeren za družine z majhnimi otroci. Le na vrhu Belih sten na robu razgleda pazimo na varnost otrok. Za pot potrebujemo cca.45min.
7. VREMŠČICA
Vremščica je pogorje, ki se razteza med Senožečami, Pivko in Divačo. Najvišji vrh pogorja je Velika Vremščica. Razgled z vrha sega od Dolomitov, Julijskih Alp, prek Nanosa do Kamniško Savinjskih Alp ter prek Javornikov, Snežnika in Slavnika do Jadranskega morja.
Zelo lahka pot s pričetkom iz parkirišča na travi. Avto pustite na parkirišču takoj, ko zavijemo iz glavne ceste proti vasi Volče. Z izhodišča nadaljujemo po razmeroma razriti makadamski cesti, ta pa nas hitro pripelje do zgornjega parkirišča. Vzpon nadaljujemo po levi strani vodnega zajetja, po markirani peš poti, ki preide v večinoma borov gozd. Naprej se razmeroma zložno vzpenjamo skozi borov gozdič po poti, s katere se nam občasno odpre nekaj razgleda. Pot naprej preide na glavni in sprva še z gozdom poraščen greben Vremščice, po in ob katerem se nato vzpenjamo kar nekaj časa. Po dobri uri hoje stopimo iz gozda in s poti se nam pričnejo odpirati lep razgledi na Snežnik, Slavnik in Nanos. Višje prečimo kratek pas grmičevja, za katerim opazimo novo cerkvico sv. Urbana. Za cerkvico ponovno stopimo iz gozda na prostrana travnata pobočja Vremščice, po katerih se nato v slabih 10 minutah nadaljnje hoje povzpnemo na Veliko Vremščico, ki je najvišji vrh Vremščice.