Pozdravljeni,
vikend je za nami in že je tu deževni ponedeljek, ki ga boste izkoristili za izvajanje vaj doma. V primeru, da bo kaj lepšega vremena vmes seveda raje pojdite ven v naravo. Vaje so namenjen razvijanju osnovnih motoričnih sposobnosti in jih izvedite med napornim sedenjem takrat, ko vam noge postanejo nemirne. Vaje so prikazane na spodnji povezavi:
Veliko uspeha pri vadbi!
(Visited 48 times, 1 visits today)