Pozdravljeni!

Tudi če ste v karanteni, to ne pomeni, da ne smete iti ven in se malo razgibati. Če se le da, pojdite v naravo, stran od drugih ljudi in se vsaj eno uro intenzivno gibajte, tako, da se vam dvigne srčni utrip, se zadihate in spotite. Pošiljam vam tudi dve vadbi s katero boste razvijali spretnost s pomočjo žoge.

Vsi, ki ste bolni, pa počivajte, spijte kakavček ali topel čaj in ne pozabite na ogled Olimpijskih iger, ki se začnejo prav danes.

Lep pozdrav, Eva

(Visited 19 times, 1 visits today)