Pozdravljene!
Še zadnjič, razvijamo vzdržljivost. Kljub nižjim temperaturam, je vreme še vedno primerno za tek. Izbirate lahko med dvema vadbama: intervalnim tekom ali piramidnim tekom. Lahko pa naredite oba. Mogoče kakšen dan, ko na urniku ni športa.
Lepo se imejte!
Eva
(Visited 32 times, 1 visits today)