Pozdravljeni,
v tem tednu bomo utrjevali, oz. nekateri na novo spoznali met vortexa (žvižgača). Vortex-ov večina nima doma, zato bomo namesto vortexa lahko uporabili druge predmete kot so: teniška žogica, kamen, storž, lahko si izdelate domače kopje. V spodnjem videu je prikazana tehnika meta brez zaleta. Držati se bo potrebno nekaj navodil, glede varnosti. Predno predmet mečemo se je potrebno prepričati kam ga mečemo, da imamo dovolj praznega prostora pred nami (da koga ne zadanemo ali kaj razbijemo). Pred metanjem se dobro ogrejete po enem izmed predhodnih video-v, ki sem jih poslal v prejšnjih tednih. Na začetku ne mečite kolikor zmorete, saj je potrebno naprej osvojiti pravilno tehniko. Ko boste tehniko osvojili, pa lahko nekaj metov poizkusite vreči čim dlje. Na koncu lahko naredite še tekmovanje proti staršem oz. bratom sestram in ker smo že v maju lahko tekmujete za kepico sladoleda! Ne pretiravat z metanjem, ker lahko drug rama zelo boli.
Če želite, mi lahko pošljete kakšen posnetek, vašega meta z mesta na e-asistenta ali e-mail.
Obilo užitkov, če je kakšno vprašanje pa sedaj že veste kje me dobite!
Srečno!