Pozdravljene!
Vaje za ta teden:
- tek 2 min v poljubnem tempu 3x (vmes 30 sekund odmora)
- 12 ponovitev dviganja trupa 3x (vmes 30 sekund odmora)
- 8 vojaških vaj, ko si v položaju za sklece, skleco tudi narediš 3x (vmes 30 sekund odmora)
Naslednje rezultate mi boste poslale po koncu četrtega tedna. Ni potrebno pošiljati sproti (če želite, pa lahko).
Pridno vadite, večkrat na teden.
Pozdravčke,
Eva
(Visited 149 times, 1 visits today)