Kako je z vašo aktivnostjo? Si vodite dnevnik vadbe?
Vsak dan pojdite ven, na sprehod ali krajši tek,
potem pa poskrbite tudi za to, da si z vajami razgibate telo in okrepite mišice.
Pošiljam vam povezavo na skrbno pripravljen sklop vaj za učence.
https://www.youtube.com/watch?v=ni8Z-a2MGEU
(Visited 71 times, 1 visits today)