Kako je z vašo aktivnostjo? Si vodite dnevnik vadbe?

Vsak dan pojdite ven, na sprehod ali krajši tek,

potem pa poskrbite tudi za to, da si z vajami razgibate telo in okrepite mišice.

 

Pošiljam vam povezavo na skrbno pripravljen sklop vaj za učence.

https://www.youtube.com/watch?v=ni8Z-a2MGEU

(Visited 70 times, 1 visits today)