Dobro jutro,
upam, da ste praznike aktivno izkoristili in pridobili novih moči.
Ob prevelikem sedenju se zelo rade pojavijo bolečine v hrbtenici. Zato vam danes pošiljam filmček, na katerem so lepo prikazane vaje za krepitev in zdravo hrbtenico. Med učenjem si vzamite pavzo in naredite vaje, ki vam bodo koristile.
Link:https://vimeo.com/57809972
Športni pozdrav
Miran
(Visited 107 times, 1 visits today)